Chipotle

Chipotle - Steak Bol With Black Beans Rice, Cheese, Sour Cream

Portionsgröße:
1 bowl

665

Kcal

31%

50g

Kohlenhydrate

40%

29g

Fette

29%

47g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,335 cal

665 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette38g

29 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate50 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette29 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein47 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

665 Kalorien

1.7

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration