Tesco Light Choices

Tesco Light Choices - Burgers (Beef)

Portionsgröße:
1 burger

155

Kcal

8%

3g

Kohlenhydrate

37%

6g

Fette

55%

20g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,845 cal

155 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette6 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette-- g
Protein20 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

155 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

57

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration