Foremost Dairies

Foremost Dairies - Stirred Black Cherry Yorgart

Portionsgröße:
0.75 cup (175 g)

150

Kcal

79%

28g

Kohlenhydrate

6%

1g

Fette

14%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,850 cal

150 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,220g

80 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate28 g
Ballaststoffe0 g
Zucker20 g
Fette1 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium80 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

150 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

55

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration