Potbelly Sandwich Works

Potbelly Sandwich Works - Veggie Salad, No Cheese

Portionsgröße:
1 salad

76

Kcal

67%

13g

Kohlenhydrate

23%

2g

Fette

10%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,924 cal

76 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,059g

241 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe5 g
Zucker4 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium241 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A30 %
Vitamin C79 %
Kalzium6 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

76 Kalorien

11

Minuten von Radfahren

7

Minuten von Laufen

28

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration