Generic

Generic - Bolthouse Farms Smoothie (Immunity)

Portionsgröße:
1 cup

152

Kcal

100%

36g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

100%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,848 cal

152 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,285g

15 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate36 g
Ballaststoffe1 g
Zucker30 g
Fette-- g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium15 mg
Kalium320 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A50 %
Vitamin C1200 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

152 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

56

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration