Coco's Restaurant & Bakery

Coco's Restaurant & Bakery - Fresh Start

Portionsgröße:
1 bowl

370

Kcal

100%

61g

Kohlenhydrate

100%

9g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,630 cal

370 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate61 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette9 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein-- g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A50 %
Vitamin C40 %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

370 Kalorien

56

Minuten von Radfahren

37

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration