Tesco Light Choices

Tesco Light Choices - Extra Light Soft & Smooth Cream Cheese

Portionsgröße:
50 g

65

Kcal

14%

2g

Kohlenhydrate

46%

3g

Fette

41%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,935 cal

65 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,150g

150 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium150 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

65 Kalorien

9

Minuten von Radfahren

6

Minuten von Laufen

23

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration