Hot Pockets

Hot Pockets - Hearty Sized Bacon Egg & Cheese Biscuit

Portionsgröße:
1 pocket

290

Kcal

47%

33g

Kohlenhydrate

35%

11g

Fette

17%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,710 cal

290 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g

11 / 67gübrig

Natrium1,500g

800 / 2,300gübrig

Cholesterin210g

90 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate33 g
Ballaststoffe2 g
Zucker7 g
Fette11 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium800 mg
Kalium-- mg
Cholesterin90 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration