Dairy Queen

Dairy Queen - Cappucino Moolatte

Portionsgröße:
16 oz.

500

Kcal

59%

71g

Kohlenhydrate

34%

18g

Fette

7%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,500 cal

500 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium2,130g

170 / 2,300gübrig

Cholesterin265g

35 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate71 g
Ballaststoffe0 g
Zucker63 g
Fette18 g
Gesättigte15 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium170 mg
Kalium0 mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C0 %
Kalzium25 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

500 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

51

Minuten von Laufen

3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration