Chipotle

Chipotle - Chicken Taco - No Cheese, Sour Cream (3)

Portionsgröße:
3 tacos

485

Kcal

41%

50g

Kohlenhydrate

27%

15g

Fette

32%

39g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,515 cal

485 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g

15 / 67gübrig

Natrium1,300g

1,000 / 2,300gübrig

Cholesterin190g

110 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate50 g
Ballaststoffe5 g
Zucker5 g
Fette15 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein39 g
Natrium1000 mg
Kalium0 mg
Cholesterin110 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

485 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

49

Minuten von Laufen

2.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration