Dairy Queen

Dairy Queen - Pb Parfait Made W/ No Hot Fudge

Portionsgröße:
1 parfait

420

Kcal

45%

49g

Kohlenhydrate

42%

20g

Fette

13%

14g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,580 cal

420 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g

20 / 67gübrig

Natrium2,080g

220 / 2,300gübrig

Cholesterin265g

35 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe2 g
Zucker39 g
Fette20 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein14 g
Natrium220 mg
Kalium0 mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C0 %
Kalzium30 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

420 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

43

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration