Chick Filet

Chick Filet - 3 Chicken Strip Salad

Portionsgröße:
1 each

450

Kcal

23%

27g

Kohlenhydrate

42%

22g

Fette

34%

40g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,550 cal

450 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette45g

22 / 67gübrig

Natrium1,340g

960 / 2,300gübrig

Cholesterin210g

90 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe4 g
Zucker7 g
Fette22 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein40 g
Natrium960 mg
Kalium-- mg
Cholesterin90 mg
Vitamin A230 %
Vitamin C50 %
Kalzium20 %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

450 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

46

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration