Gail's

Gail's - White Chocolate and Strawberry Scone

Portionsgröße:
1 scone

147

Kcal

48%

17g

Kohlenhydrate

44%

7g

Fette

8%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,853 cal

147 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,180g

120 / 2,300gübrig

Cholesterin260g

40 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe0 g
Zucker-- g
Fette7 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium120 mg
Kalium-- mg
Cholesterin40 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

147 Kalorien

22

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

54

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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