Dairy Queen®

Dairy Queen® - Small Chocolate Sunday

Portionsgröße:
1 sunday

280

Kcal

70%

48g

Kohlenhydrate

23%

7g

Fette

7%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,720 cal

280 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,185g

115 / 2,300gübrig

Cholesterin275g

25 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate48 g
Ballaststoffe0 g
Zucker41 g
Fette7 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium115 mg
Kalium0 mg
Cholesterin25 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C0 %
Kalzium20 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

43

Minuten von Radfahren

28

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration