לוי

לוי - גבינה בולגרית 5%

Portionsgröße:

137Kcal

12%4gKohlenhydrate

33%5gFette

55%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,863 cal

137 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate4 g

Ballaststoffe0 g

Zucker0 g

Fette5 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein19 g

Natrium0 mg

Kalium0 mg

Cholesterin15 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

137 Kalorien

21Minuten von Radfahren

14Minuten von Laufen

50Minuten von Putzen

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