Generic

Generic - תנובה גבינה בולגרית 5%

Portionsgröße:
1 Slice (Slice=40g - Container=100g)
52Kcal
17%2gKohlenhydrate
39%2gFette
43%5gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,948 cal
52 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium1,896g
404 / 2,300gübrig
Cholesterin294g
6 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein5 g
Natrium404 mg
Kalium-- mg
Cholesterin6 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium14 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

52 Kalorien

7Minuten von Radfahren
5Minuten von Laufen
19Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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