Generic

Generic - פטה כבשים 5%

Portionsgröße:
100 g
122Kcal
3%1gKohlenhydrate
37%5gFette
60%18gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,878 cal
122 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium700g
1,600 / 2,300gübrig
Cholesterin285g
15 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette5 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein18 g
Natrium1600 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen280 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

122 Kalorien

18Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
44Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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