Nasoya

Nasoya - Original -Vegi Based Sandwich Spread

Portionsgröße:
1 Tbsp

35

Kcal

11%

1g

Kohlenhydrate

77%

3g

Fette

11%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,965 cal

35 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,185g

115 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette3 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium115 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

35 Kalorien

5

Minuten von Radfahren

3

Minuten von Laufen

12

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration