Coldstone Creamery

Coldstone Creamery - Berry Trinity Smoothie

Portionsgröße:
1 Like It

240

Kcal

93%

60g

Kohlenhydrate

4%

1g

Fette

3%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,280g

20 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe6 g
Zucker49 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium20 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C40 %
Kalzium15 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
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