Dairy Queen

Dairy Queen - Fudge Brownie Temptation Waffle

Portionsgröße:
1 sundae

970

Kcal

49%

119g

Kohlenhydrate

45%

49g

Fette

6%

14g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,030 cal

970 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette18g

49 / 67gübrig

Natrium1,930g

370 / 2,300gübrig

Cholesterin245g

55 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate119 g
Ballaststoffe3 g
Zucker94 g
Fette49 g
Gesättigte19 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette3 g
Protein14 g
Natrium370 mg
Kalium0 mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C0 %
Kalzium30 %
Eisen30 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

970 Kalorien

2.4

Stunden von Radfahren

1.6

Stunden von Laufen

5.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration