Chipotle

Chipotle - Salad W/ Black Beans, Beef, Sour Cream, Lettuce, Cheese, Mild and Green Sauce

Portionsgröße:
1 meal

570

Kcal

23%

32g

Kohlenhydrate

44%

27g

Fette

33%

45g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,430 cal

570 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette40g

27 / 67gübrig

Natrium565g

1,735 / 2,300gübrig

Cholesterin175g

125 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate32 g
Ballaststoffe13 g
Zucker12 g
Fette27 g
Gesättigte15 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein45 g
Natrium1735 mg
Kalium0 mg
Cholesterin125 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

570 Kalorien

1.4

Stunden von Radfahren

58

Minuten von Laufen

3.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration