Chika Fila

Chika Fila - Spicy Chicken Biscuit

Portionsgröße:
1 Sandwich

450

Kcal

45%

51g

Kohlenhydrate

42%

21g

Fette

13%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,550 cal

450 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g

21 / 67gübrig

Natrium1,070g

1,230 / 2,300gübrig

Cholesterin275g

25 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate51 g
Ballaststoffe2 g
Zucker6 g
Fette21 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium1230 mg
Kalium-- mg
Cholesterin25 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

450 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

46

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration