Blue Bell

Blue Bell - the Great Divide - Low Fat Ice Cream

Portionsgröße:
0.5 cup (74 g)

90

Kcal

58%

15g

Kohlenhydrate

26%

3g

Fette

16%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,910 cal

90 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,230g

70 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe3 g
Zucker5 g
Fette3 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein4 g
Natrium70 mg
Kalium0 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

13

Minuten von Radfahren

9

Minuten von Laufen

33

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration