Burger King

Burger King - Spicy Tendercrisp Sandwich

Portionsgröße:
1 burger

650

Kcal

38%

65g

Kohlenhydrate

43%

33g

Fette

19%

32g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,350 cal

650 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette34g

33 / 67gübrig

Natrium510g

1,790 / 2,300gübrig

Cholesterin235g

65 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate65 g
Ballaststoffe3 g
Zucker7 g
Fette33 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette6 g
Protein32 g
Natrium1790 mg
Kalium0 mg
Cholesterin65 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

650 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

3.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration