Phillyswirl

Phillyswirl - Ice Cream

Portionsgröße:
1 cup

98

Kcal

100%

24g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,902 cal

98 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,292g

8 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe0 g
Zucker20 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium8 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

98 Kalorien

15

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

36

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration