Potbelly Sandwich Works

Potbelly Sandwich Works - Cup of Corn Chowder

Portionsgröße:
1 cup

183

Kcal

43%

21g

Kohlenhydrate

46%

10g

Fette

10%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,817 cal

183 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium1,409g

891 / 2,300gübrig

Cholesterin266g

34 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette10 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium891 mg
Kalium0 mg
Cholesterin34 mg
Vitamin A18 %
Vitamin C9 %
Kalzium9 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

183 Kalorien

28

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration