Wei Chuan

Wei Chuan - Pork, Chinese Celery & Shrimp Wonton

Portionsgröße:
7 pcs

240

Kcal

43%

25g

Kohlenhydrate

39%

10g

Fette

17%

10g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium1,650g

650 / 2,300gübrig

Cholesterin260g

40 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette10 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein10 g
Natrium650 mg
Kalium-- mg
Cholesterin40 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C2 %
Kalzium4 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration