Chipotle

Chipotle - Steak Bol

Portionsgröße:
1 bol

863

Kcal

35%

74g

Kohlenhydrate

41%

39g

Fette

24%

52g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,137 cal

863 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette28g

39 / 67gübrig

Natrium240g

2,060 / 2,300gübrig

Cholesterin179g

121 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate74 g
Ballaststoffe2 g
Zucker5 g
Fette39 g
Gesättigte19 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein52 g
Natrium2060 mg
Kalium0 mg
Cholesterin121 mg
Vitamin A108 %
Vitamin C39 %
Kalzium32 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

863 Kalorien

2.2

Stunden von Radfahren

1.4

Stunden von Laufen

5.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration