Dairy Queen (Dq)

Dairy Queen (Dq) - Kit Kat Blizzard Cake

Portionsgröße:
0.1 slice

430

Kcal

57%

62g

Kohlenhydrate

35%

17g

Fette

7%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,570 cal

430 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium2,120g

180 / 2,300gübrig

Cholesterin265g

35 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate62 g
Ballaststoffe0 g
Zucker53 g
Fette17 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium180 mg
Kalium-- mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C2 %
Kalzium30 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

430 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

44

Minuten von Laufen

2.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration