Seapoint Farms

Seapoint Farms - Edamame Individual Serving Packs (In Pods)

Portionsgröße:
2 oz (57g) edible parts only

38

Kcal

36%

3g

Kohlenhydrate

27%

1g

Fette

36%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,962 cal

38 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,289g

11 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium11 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C10 %
Kalzium4 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

38 Kalorien

5

Minuten von Radfahren

3

Minuten von Laufen

14

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration