Papa John's

Papa John's - Sicilian Classic - Thin Crust - 14 In

Portionsgröße:
1 slice (111g)

290

Kcal

32%

21g

Kohlenhydrate

48%

14g

Fette

20%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,710 cal

290 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium1,450g

850 / 2,300gübrig

Cholesterin265g

35 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette14 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium850 mg
Kalium0 mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C4 %
Kalzium10 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration