the Greek Gods

the Greek Gods - Yogurt - Honey Flavored

Portionsgröße:
0.75 cup

260

Kcal

35%

22g

Kohlenhydrate

53%

15g

Fette

13%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,740 cal

260 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g

15 / 67gübrig

Natrium2,215g

85 / 2,300gübrig

Cholesterin255g

45 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate22 g
Ballaststoffe0 g
Zucker22 g
Fette15 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium85 mg
Kalium-- mg
Cholesterin45 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C4 %
Kalzium15 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

260 Kalorien

39

Minuten von Radfahren

26

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration