Hovis

Hovis - Seed Sensation Light and Nutty

Portionsgröße:
1 slice

115

Kcal

75%

19g

Kohlenhydrate

9%

1g

Fette

16%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,885 cal

115 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,120g

180 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate19 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium180 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

115 Kalorien

17

Minuten von Radfahren

11

Minuten von Laufen

42

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration