Seapoint Farms

Seapoint Farms - Edamame 5 oz Steam Bags

Portionsgröße:
2.5 oz (70g) (2 per steam bag)

90

Kcal

39%

8g

Kohlenhydrate

22%

2g

Fette

39%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,910 cal

90 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,270g

30 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe3 g
Zucker1 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium30 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C10 %
Kalzium4 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

13

Minuten von Radfahren

9

Minuten von Laufen

33

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration