Dairy Queen®

Dairy Queen® - Ice Cream Cone

Portionsgröße:
1 cone

240

Kcal

65%

38g

Kohlenhydrate

27%

7g

Fette

9%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,185g

115 / 2,300gübrig

Cholesterin277g

23 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate38 g
Ballaststoffe0 g
Zucker27 g
Fette7 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium115 mg
Kalium0 mg
Cholesterin23 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium175 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration