Papa John's

Papa John's - Italian Trio Pizza 12" Pan Crust

Portionsgröße:
1 slice

440

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

100%

20g

Fette

100%

17g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,560 cal

440 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g

20 / 67gübrig

Natrium1,000g

1,300 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe2 g
Zucker5 g
Fette20 g
Gesättigte11 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein17 g
Natrium1300 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C6 %
Kalzium15 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

440 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

45

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration