Chipotle

Chipotle - Soft Tacos - Corn (No Sc, No Cheese)

Portionsgröße:
3 Tacos

687

Kcal

37%

64g

Kohlenhydrate

39%

30g

Fette

25%

43g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,313 cal

687 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium-947g

3,247 / 2,300gübrig

Cholesterin234g

66 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe4 g
Zucker6 g
Fette30 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein43 g
Natrium3247 mg
Kalium-- mg
Cholesterin66 mg
Vitamin A102 %
Vitamin C116 %
Kalzium23 %
Eisen24 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

687 Kalorien

1.7

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration