Dairy Queen®

Dairy Queen® - Small Georgia Mud Fudge Slide

Portionsgröße:
1 treat

700

Kcal

48%

84g

Kohlenhydrate

45%

35g

Fette

7%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,300 cal

700 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette32g

35 / 67gübrig

Natrium1,880g

420 / 2,300gübrig

Cholesterin240g

60 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate84 g
Ballaststoffe2 g
Zucker72 g
Fette35 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein13 g
Natrium420 mg
Kalium-- mg
Cholesterin60 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C2 %
Kalzium35 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

700 Kalorien

1.7

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration