Tombstone

Tombstone - Cheese Stuffed Crust Three Meat Pizza

Portionsgröße:
0.167 of pizza

320

Kcal

42%

34g

Kohlenhydrate

39%

14g

Fette

19%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,680 cal

320 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium1,550g

750 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate34 g
Ballaststoffe3 g
Zucker4 g
Fette14 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium750 mg
Kalium0 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C0 %
Kalzium20 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

320 Kalorien

49

Minuten von Radfahren

32

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration