Dairy Queen

Dairy Queen - Blizzard Sm Peanut Buster

Portionsgröße:
10.9 oz

590

Kcal

53%

79g

Kohlenhydrate

37%

25g

Fette

10%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,410 cal

590 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g

25 / 67gübrig

Natrium1,990g

310 / 2,300gübrig

Cholesterin255g

45 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate79 g
Ballaststoffe2 g
Zucker67 g
Fette25 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium310 mg
Kalium0 mg
Cholesterin45 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium400 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

590 Kalorien

1.5

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration