Chipotle

Chipotle - 3 Sotf Tacos W/Sour Cream Cheese Lettuce Extra Hot Sauce

Portionsgröße:
3 soft tacos

810

Kcal

29%

56g

Kohlenhydrate

46%

40g

Fette

26%

50g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,190 cal

810 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette27g

40 / 67gübrig

Natrium-47g

2,347 / 2,300gübrig

Cholesterin134g

166 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate56 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette40 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein50 g
Natrium2347 mg
Kalium0 mg
Cholesterin166 mg
Vitamin A95 %
Vitamin C47 %
Kalzium0 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

810 Kalorien

2

Stunden von Radfahren

1.3

Stunden von Laufen

4.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration