Dairy Queen

Dairy Queen - Classic Grillburger W/Cheese

Portionsgröße:
1 sandwich

620

Kcal

28%

42g

Kohlenhydrate

52%

35g

Fette

20%

30g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,380 cal

620 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette32g

35 / 67gübrig

Natrium1,140g

1,160 / 2,300gübrig

Cholesterin230g

70 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe2 g
Zucker12 g
Fette35 g
Gesättigte13 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette2 g
Protein30 g
Natrium1160 mg
Kalium0 mg
Cholesterin70 mg
Vitamin A25 %
Vitamin C6 %
Kalzium30 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

620 Kalorien

1.5

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration