Chipotle

Chipotle - Chicken Bol, Pinto Beans, Corn, Tomato, Cheese

Portionsgröße:
1 bol

728

Kcal

43%

80g

Kohlenhydrate

27%

22g

Fette

31%

57g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,272 cal

728 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette45g

22 / 67gübrig

Natrium-44g

2,344 / 2,300gübrig

Cholesterin160g

140 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate80 g
Ballaststoffe13 g
Zucker12 g
Fette22 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein57 g
Natrium2344 mg
Kalium0 mg
Cholesterin140 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

728 Kalorien

1.8

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration