Papa John's

Papa John's - Pan Crust Pizza

Portionsgröße:
0.125 slice

380

Kcal

41%

36g

Kohlenhydrate

41%

16g

Fette

17%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,620 cal

380 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g

16 / 67gübrig

Natrium1,350g

950 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate36 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette16 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium950 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C0 %
Kalzium10 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

380 Kalorien

58

Minuten von Radfahren

38

Minuten von Laufen

2.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration