Dairy Queen

Dairy Queen - Moolatte - Vanilla 16 oz

Portionsgröße:
16 oz

570

Kcal

65%

90g

Kohlenhydrate

29%

18g

Fette

5%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,430 cal

570 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium2,130g

170 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate90 g
Ballaststoffe-- g
Zucker76 g
Fette18 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium170 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C2 %
Kalzium25 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

570 Kalorien

1.4

Stunden von Radfahren

58

Minuten von Laufen

3.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration