Marie Callenders

Marie Callenders - Crock Pot Magic Hearty Chicken Stew

Portionsgröße:
0.667 cup (162g)

170

Kcal

41%

17g

Kohlenhydrate

38%

7g

Fette

22%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium1,450g

850 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe6 g
Zucker3 g
Fette7 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium850 mg
Kalium520 mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A50 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration