Dairy Queen®

Dairy Queen® - Blizzard

Portionsgröße:
20 oz

750

Kcal

62%

118g

Kohlenhydrate

31%

26g

Fette

7%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,250 cal

750 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette41g

26 / 67gübrig

Natrium1,740g

560 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate118 g
Ballaststoffe1 g
Zucker92 g
Fette26 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium560 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A20 %
Vitamin C2 %
Kalzium40 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

750 Kalorien

1.9

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration