Papa John's

Papa John's - Bbq Chicken and Bacon - Thin Crust

Portionsgröße:
1 slice

290

Kcal

39%

29g

Kohlenhydrate

43%

14g

Fette

18%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,710 cal

290 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium1,560g

740 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe1 g
Zucker4 g
Fette14 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium740 mg
Kalium0 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C2 %
Kalzium15 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration