All You

All You - Shrimp Bisque

Portionsgröße:
0.125 Serving and 2 shrimp

336

Kcal

15%

12g

Kohlenhydrate

60%

21g

Fette

24%

19g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,664 cal

336 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g

21 / 67gübrig

Natrium1,655g

645 / 2,300gübrig

Cholesterin106g

194 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate12 g
Ballaststoffe-- g
Zucker2 g
Fette21 g
Gesättigte13 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein19 g
Natrium645 mg
Kalium-- mg
Cholesterin194 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

336 Kalorien

51

Minuten von Radfahren

34

Minuten von Laufen

2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration