Hovis Granary Wholemeal

Hovis Granary Wholemeal - Bread

Portionsgröße:
44 g

105

Kcal

73%

17g

Kohlenhydrate

10%

1g

Fette

17%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,895 cal

105 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,130g

170 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe3 g
Zucker1 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium170 mg
Kalium440 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

105 Kalorien

16

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

38

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration